نظام غذائي مخصص متغير

برنامج تمرين مخصص متغير

روتين لتطوير عضلات البطن

برنامج لتسجيل أوزانك الإسبوعيه إلي هيساعدنا نزود الحمل التدريبي مما يساهم في تطورك وزيادة كتلتك العضليه

كتاب يضم أكتر من ٥٥ وصفة صحية منهم (بيتزا - برجر) مما يساعدك في تحقيق هدفك والإستمتاع بالنظام الغذائي

خطة إطالات لمساعدك في تقويه أوتارك وعضلاتك و زيادة الإستشفاء العضلي

فريق متخصص للمتابعة اليومية على الوتساب للرد على جميع الأسئلة

كارديو روتين لتسريع النتائج

خطه مكملات غذائية (اختياري)

كل الخطط بتنزلك علي الابلكيشن MUST-FIT APP

مكتبه تحتوي علي 120+ فديو تمرين مشروح بشكل مفصل بالاخطاء الشائعه والعضله المساهدفه

برنامج للاقلاع عن التدخين

نظام غذائي مخصص لهدفك ومعمول مخصوص عشان يناسب ظروف حياتك وشغلك ومن الي اكل الي بتحبه

نظام تمرين مخصص لتقويه جسمك وتطوير القوة و التحمل العضلي وتقويه المفاصل و الأوتار ومخصص لظروف يومك

فريق طبي ورياضي مكون من اخصائيين تغذية ومدربين معتمدين دولياً هيكونوا معاك خطوه بخطوه

متابعة يومية على الوتساب للرد على جميع الأسئله من الفريق الطبي والرياضي

خطه مكملات غذائية من الدكتور المختص الي هتساعدك انها تحل كل مشاكلك الصحيه وتساعد في تتطور جسمك

كل الخطط هتنزلك علي ابلكيشن احترافي ممتع في الاستخدام ودا هيوفرلك تجربه فريده من نوعها

مكتبه تمارين مشروحه لكل التمارين الي هتساعدك طول عمرك مش فتره الاشتراك فقط ، فيها شرح تفصيلي للعضله المستهدفه و الأخطاء الشائعة و الاداء الصحيح بأعلي جوده

كتاب اخرها فورمة للوصفات الصحيه الي هيعلمك تعرف تاكل كل الي نفسك فيه في الدايت بتاعك ويخلي الدايت lifestyle

برنامج للأقلاع عن التدخين والعادات السيئة الي بتأثر علي صحتك

كارديو روتين لتحسين صحه القلب والاوعيه الدمويه وتسريع نتائج خساره الدهون

تشمل كل مميزات الباقات اليومية بالإضافه إلى:

متابعة يوميه مني أنا الي بسأل عليك بشكل يومي

معاك رقمي الشخصي تقدر تكلمني في اي وقت

٣ - ٢ ميتنج زوم في الشهر